Свекла польза и вред для здоровья организма
Свеклу выращивают практически все люди в нашей стране, у которых есть хотя бы немного земли. В промышленных масштабах этот корнеплод выращивают для употребления в пищу. Читать далее...
Тыквенное масло польза и вред
Осенью созревает тыква, которая является настоящим кладезем полезных веществ. Это травянистое растение издревле используется для приготовления блюд, так как люди не могли не заметить ее... Читать далее...
Ромашковый чай польза и вред для организма человека
Ромашка – травянистое растение, которое широко используется в фитотерапии и народной медицине как для внутреннего, так и наружного применения. В составе растения более 40 натуральных... Читать далее...
Тыквенные семечки польза и вред для организма
Родиной тыквы является Латинская Америка. Археологам удалось найти семена этого растения даже в мексиканских пещерах, в которых жили люди еще 7000 лет назад. В мире... Читать далее...
Льняное семя польза и вред как принимать
Лен используется во многих сферах человеческой жизни. Из него изготавливают предметы гардероба, семена употребляют внутрь, производят масло. Семена льна бывают двух видов: темно-коричневые и золотистые. Читать далее...
Сельдерей польза и вред для здоровья человека
Среди полезных овощей сельдерей занимает почетное место. О его отменных свойствах можно написать целую книгу, это настоящий кладезь витаминов и полезных элементов аналогов которому нет... Читать далее...
Cтевия польза и вред (заменитель сахара)
Приверженцев здорового образа жизни с каждым днем становится все больше. Люди занимаются спортом, следят за своим питанием, отказываются от «вредных» углеводов, контролируют количество потребляемого рафинированного... Читать далее...
Пшенная каша польза и вред
О пользе каш известно всем, но пшенная считается царицей стола. Она содержит огромный перечень полезных веществ, подходит для диетического питания и в качестве гарнира. Читать далее...
Перловка (перловая крупа) польза и вред
В нашей стране перловая каша не очень популярна, в особенности среди мужчины, которые отслужили в армии. Изготовляется она из ячменя и является настоящим кладезем полезных... Читать далее...
Ржаные отруби польза и вред как принимать
Отруби изо ржи являются полезным продуктом, богатым на клетчатку и белок. Из них можно приготовить вкусные и полезные блюда, использовать их в качестве косметического средства... Читать далее...