Продукты богатые белком (протеином, protein), списокПринципы правильного питания
Продукты богатые белком (протеином, protein), список
089
Белок – это строительный материал для организма любого живого существа. Каждая клеточка человеческого организма имеет в своем составе белок.
Правильное питание (ПП)
Кормление грудьюПринципы правильного питания
Питание кормящей мамы в первый месяц после родов
043
После свершения таинства рождения наступает не менее ответственный момент – кормление грудью. В этот период организм мамы должен получать только полезную
Правильное питание (ПП)
глютенПринципы правильного питания
Глютен что это и почему он вреден
047
Тяжело представить полноценное питание без злаковых культур, но всегда следует контролировать их количество в рационе. В большинстве злаков, ячмене, пшенице
Правильное питание (ПП)
гликемический индексПринципы правильного питания
Что такое гликемический индекс
039
В последнее время много говорят о гликемическом индексе продуктов. Но толком мало кто понимает, что это за показатель. На самом деле все очень просто
Правильное питание (ПП)
УглеводыПринципы правильного питания
Углеводы что это такое, виды, функции, нормы
036
Углеводы – элемент, входящий в состав множества продуктов питания. Это натуральный источник энергии для организма. Если в организме наблюдается недостаток
Правильное питание (ПП)
белкиПринципы правильного питания
Что такое белки (протеин), роль, функции, суточная норма
038
Белок является основным строительным материалом для всех живых организмов. Выделяют множество видов белка, и у каждого из которых своё предназначение и функции.
Правильное питание (ПП)
жирыПринципы правильного питания
Жиры что это такое (классификация, функции, нормы потребления, жиросжигатели)
046
Мы много слышим о вреде жира, но настолько ли он вреден для организма? Последние исследования доказывают, что недостаток жира в организме может стать причиной
Правильное питание (ПП)
Режим питанияПринципы правильного питания
Режим правильного питания: что есть и когда
0803
Чтобы жить долго и быть здоровым необходимо правильно питаться. Именно пища является залогом хорошего состояния организма. Очень важно, как и когда кушать.
Правильное питание (ПП)
Правильное питание беременных, питание по триместрам, режим питания беременных,Принципы правильного питания
Правильное питание для беременных
164
Правильное питание в период беременности является залогом здоровья будущего ребенка. Очень важно чтобы в рационе присутствовал белок, ведь именно он является
Правильное питание (ПП)
Правильное питание, ПП, переход на правильное питание, ПП как образ жизни, принципы ПППринципы правильного питания
Переход на правильное питание — это правильный выбор!
247
Человек, который следует принципам правильного питания, не страдает излишним чувством голода. У него нет психологического дискомфорта из-за ограничений в еде.
Правильное питание (ПП)