Магний / Magnesium (Mg) для чего нужен организму

Минералы и витамины играют огромную роль в процессе нормального функционирования человеческого организма. Одним из важнейших минеральных веществ является магний. Он участвует практически во всех процессах. Читать далее...

Углеводы

Углеводы что это такое, виды, функции, нормы

Углеводы – элемент, входящий в состав множества продуктов питания. Это натуральный источник энергии для организма. Если в организме наблюдается недостаток углеводов, то постепенно нарушается обмен... Читать далее...