Правильное питание утром, что лучше кушать на завтрак
Завтрак это самая важная трапеза за весь день. Она поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день. Современные реалии нашей жизни к... Читать далее...
Дневник правильного питания, дневник худеющих
Лишний вес — проблема, с которой постоянно сталкивается множество людей, пытающихся найти выход из сложившейся ситуации. Избавиться от избыточной массы тела довольно нелегко. Любой, кто... Читать далее...
Основы правильного питания для похудения, меню
На самом деле, похудеть не так уж просто. Что же нужно для этого делать и как перейти на правильное питание? Читать далее...
Советы диетологов по правильному питанию (диетология)
Для начала нужно разобраться со значением термина «диетология». Медицинское значение следующее — это наука, где рассматриваются основные принципы здорового питания. Она служит для исследования рационального... Читать далее...